Чи можна пити чай з чебрецем при грудному вигодовуванні (гв)

17

Чебрець при грудному вигодовуванні вирішується приймати не кожна мама. Це пов’язано, перш за все, з тим, що в цей період заборонено вживати не просто трави, а й навіть певні продукти. Але в сезон грві та грипу чебрець буде порятунком для годуючої мами, якщо вона буде дотримуватися певних правил.

Чи можна пити чебрець мамі, що годує

Однозначної відповіді, що гарантує, що рослина безпечно для жінки і малюка, дати не можна. Потрібно враховувати протипоказання, індивідуальні особливості організму. У помірних дозах чебрець при грудному вигодовуванні принесе матері і дитині тільки користь. Головна умова, що забезпечує безпеку жінці і новонародженому малюкові, – це помірність.

Чебрець забороняється приймати в будь-якій лікарській формі під час вагітності

Користь чебрецю для годуючої мами

Цінність рослини обумовлена його багатим складом:

  • масла;
  • камедь;
  • мінерали;
  • кавова, олеїнова і урсолова кислоти;
  • дубильні речовини.

Дані компоненти не приносять мамі, що годує і дитині ніякої шкоди, тому чай з чебрецем жінці пити можна.

У медицині чебрець відомий як засіб від кашлю, але його корисні властивості дають можливість використовувати рослину і в інших цілях:

  1. вплив на артеріальний тиск: чебрець при грудному вигодовуванні знижує частоту серцевих скорочень. Це дозволяє полегшити навантаження на судинну систему.
  2. очищення бронхів і виведення мокротиння. Дана властивість дає можливість жінкам, які страждають від бронхіту, уникнути прийому антибактеріальних препаратів на грудному вигодовуванні.
  3. вміст вітаміну с-це гарантія не тільки міцного імунітету, але і захист організму матері і дитини від можливих хвороб. Регулярне вживання чебрецю при грудному вигодовуванні дозволяє жінці і малюкові легше перенести грип та грві.
  4. велика кількість хімічних елементів забезпечило чебрець антисептичним ефектом: при попаданні в організм рослина благополучно знищує шкідливі мікроорганізми.
  5. відновлення нервової системи. При грудному вигодовуванні чебрець допомагає уникнути розвитку післяпологової депресії, знижує рівень стресу, нормалізує сон, покращує настрій.
  6. відновлює апетит, благотворно позначається на функціях шлунково-кишкового тракту: продукти засвоюються легше і в більш короткі терміни. У малюків, чиї мами приймають чебрець, рідше виникають коліки і метеоризм.
  7. надання позитивного впливу на лактацію. Більше молока виробляється у мам, що поєднують прийом чебрецю з рясним питтям. Слід враховувати, що частина корисних властивостей рослини дитина отримує від матері.

Як і в якій кількості можна чебрець при годуванні груддю

Точних обмежень немає, але чебрець найкраще відкласти до тих пір, поки малюкові не виповниться місяць. Також слід завжди тримати під контролем стан дитини: поява висипу, порушення роботи кишечника, занепокоєння – це ознаки, що вказують на необхідність звернення до педіатра.

Алергія-це одне з захворювань, що характеризується появою різних почервоніння на шкірі і вимагає відмови від ряду продуктів

Важливо! якщо у дитини почалися висипання до прийому чебрецю, то попередньо потрібно дочекатися одужання, а потім вводити в свій раціон напої з чебрецем.

Мінімальна дозування трав’яного настою-це кілька чайних ложок. Більшість мам при грудному вигодовуванні починають вживати напій в кількості 100-150 мл, відстежуючи стан малюка. Якщо протягом декількох діб ніякої негативної реакції на новий продукт немає, то можна пити чай щодня, але не більше 200 мл на добу.

Загальні рекомендації щодо прийому чебрецю на грудному вигодовуванні:

  • обов’язкова попередня консультація педіатра;
  • рослина слід збирати самостійно в екологічно чистих районах або віддати перевагу перевіреним виробникам при придбанні рослини.

Чай з чебрецем при годуванні груддю

Існує кілька варіацій використання чебрецю. При грудному вигодовуванні слід вибрати оптимальний рецепт, враховуючи не тільки свої смакові переваги, але і реакцію організму дитини.

Чорний чай з чебрецем

Така варіація має на увазі заварювання суміші. Потрібно взяти 2 ст.л. Чорного чаю і 1 ч. Л. Чебрецю, з’єднати їх і залити 450 мл окропу. Залишити напій заварюватися на 30 хвилин. Перед вживанням процідити. Незважаючи на унікальні властивості, від меду під час грудного вигодовування краще відмовитися на користь звичайного цукру через ризик алергічної реакції у малюка.

Альтернативний варіант приготування чорного чаю з чебрецем – це придбання готової продукції в спеціалізованих магазинах

Зелений чай з чебрецем

Додавати в напій можна найрізноманітніші інгредієнти: мелісу, шипшина, жасмин. Заварювати чебрець з іншими компонентами слід в співвідношенні 1: 1.

Рецепт чаю з чебрецем при грудному вигодовуванні: змішати по 0,5 ч.л. Сировини з плодами шипшини, залити їх 250 мл окропу. Залишити напій на столі на 10-15 хвилин. Останній етап роботи-це додавання за смаком лимонного соку, цукру.

Оптимальний час для прийому зеленого чаю з чебрецем при грудному вигодовуванні – це ранок

Трав’яний чай з чебрецем

Якщо є необхідність випити чистого настою, то його потрібно готувати за наступними правилами: взяти 2-3 ст.л. Сировини, додати до них 600 мл гарячої води. Наполягати напій з чебрецю в термосі або керамічному чайнику протягом 30 хвилин, потім процідити і приймати тричі на день по 100-150 мл до їди.

Не слід заливати чебрець тільки скипіла водою. При такій високій температурі в рослині загинуть корисні речовини. Оптимальний показник-це 80 °с. Для цього достатньо залишити рідину при кімнатній температурі хоча б на 5-10 хвилин.

Настій і відвар для зовнішнього застосування

Витягти корисні властивості з рослини можна і іншим способом. Досить заварити настій чебрецю і додати його в ванну. В цьому випадку процедура принесе користь для шкіри і волосся, допоможе впоратися зі стресом і безсонням.

Рецепт: 200 г подрібненого чебрецю залити 2 л гарячої води і залишити на дві години при кімнатній температурі, обернувши ємність рушником. Настій процідити, вилити у ванну. Розбавити засіб водою до потрібної консистенції. Тривалість процедури не повинна перевищувати 15 хвилин.

Важливо! при грудному вигодовуванні не рекомендується занурюватися у ванну по шию, якщо не потрібно стимуляція лактації. Гаряча вода спровокує непотрібний приплив молока.

Ніяких гарантій, що чебрець не завдасть ніякої шкоди організму матері і дитини, не дасть жоден лікар. Велика роль відводиться стану здоров’я жінки і малюка, індивідуальним особливостям, генетичним схильностям.

Навіть при акуратному вживанні чебрецю існує ризик розвитку наступних побічних ефектів:

  1. алергічна реакція, що виявляється як закладеність носа, кашель, труднощі з диханням. Можливий розвиток кропив’янки.
  2. розлад травної системи у малюка. Дитина стає неспокійним, його мучать метеоризм і коліки, знижується апетит, проблеми зі стільцем.
  3. загострення хронічних патологій. В цьому випадку обов’язкова консультація терапевта.
  4. запальні процеси в грудних залозах як наслідок збільшення лактації.

Абсолютні протипоказання до вживання чебрецю при грудному вигодовуванні:

  • миготлива аритмія у жінки;
  • патології сечовидільної системи як дитини, так і жінки;
  • виразкова хвороба шлунка;
  • індивідуальна непереносимість компонентів, що входять до складу чебрецю;
  • алергічна реакція у новонародженого;
  • хвороби шкт у немовляти.

Основний запобіжний захід перед придбанням чебрецю — це покупка сертифікованої сировини у перевірених виробників

Висновок

Чебрець при грудному вигодовуванні не є обов’язковим засобом для полегшення стану мами і малюка. Потрібно враховувати, що прийом будь – якої рослини або їжі-це випробування для організму дитини, який може виявитися не готовий до нового продукту. Якщо мама на грудному вигодовуванні бажає ввести в свій раціон чай з чебрецем, то вона зобов’язана дотримуватися кількох принципів: помірність і покупка сертифікованого сировини, контроль стану дитини.