Карантин можна сприймати як позапланову відпустку, коли можна відпочити і присвятити час собі. Але в чотирьох стінах тісної міської квартири можна збожеволіти. Тому тих, у кого є дача, можна вважати справжніми щасливчиками на сьогоднішній день.
Зміст
Мало людей
вооз рекомендує утриматися від місць великого скупчення людей. Але міські багатоповерхівки-це вже саме по собі велике скупчення людей. Навіть на власному балконі не можна відчувати себе на самоті і безпеки. в цьому плані дача має величезну перевагу. У заміській місцевості не так багатолюдно. До того ж сезон роботи на грядках ще толком не почався. Тобто в радіусі 5-10 м на вас точно ніхто не чхне, а значить, ризик заразитися набагато нижче, ніж в місті.
Свіже повітря
для міцного імунітету і гарного самопочуття важливо, щоб в організм потрапляло багато кисню. Для цього потрібно частіше дихати свіжим повітрям, якого немає в замкнутому просторі квартири навіть при регулярному провітрюванні. І взагалі міське повітря з натяжкою можна назвати свіжим. а ось на дачі ні вихлопних газів, ні викидів промислових підприємств, ні пилу. Можна більшу частину дня проводити на вулиці, гріючись на сонечку і вдихаючи кисень.
Фізичне навантаження
ще один фактор міцного імунітету – це регулярні фізичні навантаження. Міська людина малорухливий, а значить ослаблений. на дачі ви можете надолужити згаяне. Причому це буде не виснажлива силова або кардіотренування. Це буде природна помірне навантаження: нахили, присідання, ходьба, підтягування. Все, що робить людина, коли доглядає за грядками і деревами, сприяє гнучкості і рухливості суглобів, покращує кровообіг, підвищує життєвий тонус.
Спілкування з близькими
сучасний ритм життя і постійна гонка за кар’єрними досягненнями практично позбавляють людину спілкування з близькими. Члени сім’ї бачаться вранці за сніданком і ввечері за вечерею. А з’їздити до батьків, бабусь, дідусів вдається раз на тиждень, а то й раз на місяць. але ж напевно вам є про що поговорити, що згадати. Сімейна поїздка на дачу –унікальна можливість провести час з найближчими і вдосталь наговоритися за шашликом і печеною на багатті картоплею.
Зачепив на весь рік
кажуть, що один весняний день весь рік годує. Якщо раніше ви дозволяли собі їздити на дачу тільки по вихідних, то тепер ви можете присвятити грядках весь карантин. тільки уявіть, скільки всього ви встигнете зробити в городі: прополоти, посадити, удобрити і т.д. Восени вас чекатиме багатющий урожай.
