5 лікарських трав, які можуть нашкодити вашому здоровю

Всі знають про величезну користь лікарських рослин. Але далеко не все про те, що вони можуть завдати великої шкоди. У кого-то нешкідлива на перший погляд трава викличе алергічний шок, у кого-то спровокує загострення хронічного захворювання. Ось що потрібно знати про найпопулярніші лікарські рослини, щоб не нашкодити своєму здоров’ю.

Звіробій

цією травою лікували багато хвороб навіть в дуже давні часи. Сучасній медицині також добре відомі її корисні властивості. при правильному застосуванні звіробій здатний:

• полегшити симптоми безлічі хвороб;
• зміцнити імунітет;
• очистити шкіру від бородавок і прояви дерматозів;
• вилікувати простудні захворювання, ангіну, бронхіт;
• нормалізувати роботу шлунково-кишкового тракту;
• зняти тривожність, поліпшити настрій.

це далеко не повний перелік його чарівних властивостей. Вони забезпечуються високим вмістом вітамінів, мінералів, ефірних масел і фітонцидів, що містяться в траві. однак при тривалому безконтрольному вживанні звіробій навіть у здорової людини вже через місяць може викликати гіркоту в роті, болі в шлунку і печінки, запори, зниження апетиту, у сердечників – прискорене серцебиття. при прийомі ліків про намір пити настої і чаї зі звіробоєм необхідно попередити лікаря. Трава підсилює дію знеболюючих і антидепресантів і знижує ефективність інших препаратів (серцевих, протизаплідних, протипухлинних, анти-віл).

Меліса

її часто вживають навіть без наміру щось вилікувати. Легкий м’ятний освіжаючий смак подобається багатьом любителям трав’яних чаїв. У звичайну заварку мелісу додають з такою ж регулярністю, як м’яту, липу або ромашку. тим часом, це-лікарська рослина. Основна її дія-заспокійлива. Ще вона відмінно знімає набряки, лікує простудні захворювання, зміцнює серце і судини, знімає стрес. Меліса добре усуває роздратування при комариних укусах. але якщо пити настої або чаї з мелісою щодня протягом місяця, то вона може спровокувати нездужання, що проявляються в запамороченнях, головних болях, сонливості.

М’ята перцева

улюблена багатьма трава – природний антисептик. Відваром м’яти перцевої полощуть горло при ангіні, ротову порожнину – при стоматитах, зубних болях і просто для усунення неприємного запаху. завдяки високому вмісту ментолу, м’ята перцева знімає спазми і коліки в кишечнику, нормалізує роботу шлунка. Застосування її в делікатному віці запобігає розвитку недоумства, нормалізує гормональний фон і покращує роботу мозку. при надмірному вживанні настоїв або м’ятних чаїв більше місяця, у гіпотоніків міститься в ній ментол може знизити тиск, у людей, які страждають астмою, викликати бронхоспазм або спровокувати напад. У здорових людей м’ята перцева здатна викликати зміну ритму серця (брадикардію).

Кропива

всіх корисних властивостей цієї лікарської трави неможливо перерахувати. ось тільки невеликий список проблем, з якими справляється кропива:

• знижує тиск і рівень цукру в крові;
• прискорює обмін речовин і зміцнює імунітет;
• бореться з бактеріями, запаленнями і онкологією;
• очищає і зміцнює серце і судини;
• лікує безсоння і неврози;
• знімає біль і спазми;
• лікує шкірні захворювання.

якщо зловживати кропивою і приймати її занадто довго, вона накопичується в організмі і викликає негативні наслідки: підвищує артеріальний тиск, провокує подальший розвиток новоутворень в передміхуровій залозі у чоловіків і в матці у жінок.

Чистотіл

багато хто мазав в дитинстві ципки і бородавки жовтим соком цієї рослини. І допомагало. А офіційна медицина визнає ефективність чистотілу в лікуванні:

• екзем і псоріазу;
• облисіння і себореї;
• пародонтозу і карієсу;
• артритів і артрозів;
• запальних процесів в печінці, жовчному міхурі;
• онкологічних захворювань;
• репродуктивної сфери у жінок.

навіть в аптеках продають екстракт чистотілу, призначений для виведення дуже стійких бородавок і шіпіц. однак у високих дозах трава смертельно отруйна. Її навіть не можна сушити в кімнаті, де сплять люди, так як вона виділяє шкідливі пари. Чистотіл протипоказано приймати вагітним і годуючим жінкам, дітям до 14 років, гіпотонікам і астматикам. користь лікарських трав незаперечна. Але не можна забувати про те, що ключове слово тут – лікарські. І як будь-який препарат, приймати їх потрібно за рекомендацією лікаря. Безконтрольне або в неправильному дозуванні вживання лікарських трав може привести до тяжких, а часом і катастрофічних наслідків. Будь-які відвари і чаї з трав не варто застосовувати довше 7-10 днів. Потім роблять перерву на місяць. Перевищення добової дози також неприпустимо.